歩幅。。。

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石川です。

今回のテーマは「歩幅」

ダンスのときではなく、普通に歩く時の「歩幅」です。

私、どうやら「歩幅」が大きいようです。

いや、昔から知ってはいたのですが…

マラソン競技などで「ピッチ走法」と「ストライド走法」と言われる走法があります。

「ピッチ走法」とは歩幅は狭め、回転数をあげる。

「ストライド走法」は逆に回転数は少なめ、一歩の歩幅が大きい走り方です。

コレで言うところの「ストライド走法」ならぬ「ストライド歩行」とでも言うのでしょうか(笑)

例えば駅まで急ぐとき、一歩一歩を速くするか、大きくするか？

私は後者、一歩一歩を大きくしてしまいます(無意識ですね)

どちらが早いかではなくタイプの問題。

ちなみに純代先生は「ピッチ歩行」だと思います。

急げば急ぐほど一歩一歩が速くなりますモン(笑)

さて、やっと本題ですが、実は「ストライド歩行」で困った問題があるのです。

それは・・・よく足を踏まれるってこと！(笑)

人混みではかなりの確率で後ろ足を踏まれます。

多分、普通に歩いていても後ろ足が残っているのでしょう。

混雑向きの歩き方ではないようですね。

昔からなのでもう慣れっこですが…

一日外を歩いていれば2～3度踏まれるかな(笑)

お尻は回さず股関節を伸ばすように歩いています。

ダンス風に言えば、乗っている足を使って送り足ってことになるのかな？(笑)

皆さん、普段の歩き方って大切ですよー！

姿勢良く歩くとか、お尻やお腹を引き締める、首を起こす、肩を落とす、などなど…

ダンスに必要ないろいろな意識をすることができます。

普段の姿勢や歩き方が良くなればダンスも上達するはずです！

と、まあ、無理やりダンスに結び付けてみました♪

とにかく皆さん、私の後ろを歩くとき、残っている後ろ足を踏まないようにしてください(笑)

注意喚起でした！

それでは、また。。。

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