★東京都八王子市にある社交ダンススタジオ★
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イシカワヒロユキダンススタジオ・blog
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スタッフフォーメーション動画。。。
石川です。
たまにはダンス動画でもＵＰしましょうか？
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ご了承下さい。
※開いた画面の右下のボタン（音量の隣り）をクリックでフルスクリーンになります。
かなり久しぶりになるかな。
eyevioを使うようになって、前より楽でキレイにＵＰ出来るようになりました。
この映像は今年のうちのパーティーの時のものです。
オープニングを飾ったスタッフフォーメーション。
メンバーは、石川浩之・菅野純代＆槇建大郎・福吉由利子、です。
種目はサンバをベースに作りました。
ケンちゃん達の動画は初ＵＰかな？
あまりアラ探ししないで下さいね。
これからも色々なダンス動画をＵＰしていきたいと思っています。
お楽しみにね。。。
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↑クリックでイシカワヒロユキダンススタジオのＨＰに移動します！
１日１回クリック！
もっと動画が見たい人、クリックよろしく！！
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ブログ http://blog.goo.ne.jp/ishi-hiro-d-s/
ＰＣ用ＨＰ http://www.ishikawa-dance.com/
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くるみ割り人形。。。
今回はお知らせ。
１２月の２２、２３、２４日にバレエの公演があります。
場所は八王子の「いちょうホール」、時間は１６:００～（２３日は昼、夜）
演目は「くるみ割り人形」 主催『バレエ・シャンブルウエスト』
『シャンブルウエスト』とは、『川口ゆり子バレエスクール』を母体とし、
オーディションにより選抜されたバレエメイツにより構成されています。
この「くるみ割り人形」は毎年行われている定期公演。
私も毎年見に行っています。
お話しの説明はもはや必要ないかな？
一応簡単に説明しておきますね。
少女クララがクリスマスプレゼントにくるみ割り人形をもらい
そこから色々なストーリーが展開していくファンタジーな物語。
えっ、なぜこんな事を書いているかって？
実は私の娘が出演するのです。
いや、今までも毎年出ていたのですが、
今年は、な、な、なんと「クララ」の役（２２日）をもらったのです！！
バレエ歴は来年でもう十年になります。
（長ければ上手いってもんでもないね、ダンスと一緒です）
本人はこれに向けてほぼ毎日レッスンに励んでいます。
上手くいってくれるといいのですが…
当日は私はじめ、うちのスタッフ一同みんなで応援です。
生徒さんで来てくれる方も結構います。
この場を借りてお礼申し上げます。
どうもありがとうございます。
もし都合がつく方がおりましたらスタジオまで連絡して下さい。
バレエに興味のある方、うちの生徒云々関係ありません。
（まだ若干チケットが手元にあります）
バレエを見る事は社交ダンスにも活きますよー。
連絡、お待ちしています。。。
０４２－６４２－１０５６（平日１２：００～２２：００）
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動画レッスン「１４」配信スタート。。。
石川です。
今回は動画レッスンの「１４ ルンバ・エクササイズ」のＵＰです。
クリックで動画レッスンページ！eyeVio
※高画質でＵＰしてありますので開くまで時間がかかるかもしれません。
ご了承下さい。
※開いた画面の右下のボタン（音量の隣り）をクリックでフルスクリーンになります。
大画面でご覧下さい。
「１４．ルンバ・エクササイズ」
画像クリック！
『このレッスンの補足説明はこちら』
確かunselfでのＵＰは「１３」まで、
この「１４」の映像は今回初ＵＰだと思います。
やっている事は以前ＵＰした「ルンバエクササイズ」と同じですが、
今回の方が全然見やすいと思います。
レッスン中にも言っていますが、
これは今までやってきた事の総集編のようなもの。
立ち方に始まり、踏みかえ、体重移動、ヒップムーブメント、
フリーアーム、ルンバウォーク（前進・後退）、回転（スポットターン）…
このステップの中に全て入っています！
見ているだけじゃなく実際に身体を動かして下さい。
これが上手く出来たらルンバが上手く出来る、
と言っても過言ではありません。
足型をマネするだけじゃなく、
なるべく全身を使って大きく踊って下さい。
まだまだこれからもＵＰしていきますよー！
お楽しみにね。。。
↑クリックでイシカワヒロユキダンススタジオのＨＰに移動します！
１日１回クリック！
エクササイズやってみた人、クリックよろしく！！
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今回は動画レッスンの「１４ ルンバ・エクササイズ」のＵＰです。
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「１４．ルンバ・エクササイズ」
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確かunselfでのＵＰは「１３」まで、
この「１４」の映像は今回初ＵＰだと思います。
やっている事は以前ＵＰした「ルンバエクササイズ」と同じですが、
今回の方が全然見やすいと思います。
レッスン中にも言っていますが、
これは今までやってきた事の総集編のようなもの。
立ち方に始まり、踏みかえ、体重移動、ヒップムーブメント、
フリーアーム、ルンバウォーク（前進・後退）、回転（スポットターン）…
このステップの中に全て入っています！
見ているだけじゃなく実際に身体を動かして下さい。
これが上手く出来たらルンバが上手く出来る、
と言っても過言ではありません。
足型をマネするだけじゃなく、
なるべく全身を使って大きく踊って下さい。
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デコってみましたぁ。。。
冬到来
、クリスマスに向けてツリー
を飾ったついでにデコりました。どこを？
トイレットペーパーのホルダーを、です。今のところ女性トイレ
のみ。ピンク系のストーンを購入してペタペタ貼りました。
これだけ貼ると金額が・・・なんて心配全然なし！
実は全部百均で購入、数百円でこの豪華さ、みなさんにもオススメです！
こーゆーのって、止まらなくなってしまうのですよねー。
最初は控えめにデザインしていても、段々物足りなくなってきちゃうのです。
ちょっとの隙間も気になって
埋めたくなります。結果、写真の通りになりました。
大満足！！！
かわいいです。
一気に華やかになりました。
男性トイレ
は殺風景なままでかわいくありません。
羨ましがってた石川先生がいつの間にか
デコってるかも…
あ！
ちなみにうちのスタジオのトイレットペーパーホルダーは、
右のレバーを手前に引くだけで三角折が出来ちゃう優れもの。
石川先生が探してきて、オープンの時から使っています。
生徒さんや他のスタジオの先生からも
「気分良く使えますね
」や「これ便利でいいねぇ
」と評判です。このデコったホルダーを見た生徒さんから
「うちのトイレもマネしますー
」と早速言われました。トイレに入ったまま、しばらく戻って来ない方もいましたよ。
やはり女性は光りもの好き。
さて、次はどこをデコろうかな。。。
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動画レッスン「１２」「１３」。。。
石川です。
今回は動画レッスンの「１２」「１３」のＵＰです。
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大画面でご覧下さい。
「１２．ルンバ・ウォーク（前進）」
画像クリック！
「１３．ルンバ・ウォーク（後退）」
画像クリック！
『このレッスンの補足説明はこちら』
これらを参考に練習してみて下さい。
また順次ＵＰしていきます。。。
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「１２．ルンバ・ウォーク（前進）」
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Ｘ’ｍａｓ Ｐａｒｔｙのお知らせ。。。
スタジオ入口に
ツリー出しました！今回は「X'mas Partyのお知らせ」。
毎年恒例、うちのスタジオでやるパーティーです。
１２月１５日（土）４：００～８：００
￥５，０００（軽食・ドリンク付）ダンスタイム・各種ゲーム
ビンゴ・プロデモ等…
これはうちの生徒さん限定とかではありません。
どなたでも参加ＯＫです。
スタジオ見学がてらにパーティーに参加もアリです。
もちろん踊れない方でもかまいません。
私はじめスタッフみんなでお相手しますよ。
遊び要素の多いパーティーにするつもりです。
最後は石川・菅野組と槇・福吉組による、
プロフェッショナルデモンストレーション！
これはすぐ目の前で見られるので迫力満点だと思います。
ある意味、競技会よりスゴイかも・・・
なるべく多くの人に参加してほしいですね。
当日都合のつく方、連絡
お待ちしています
。。。Tel
042-642-1056 (12:00～22:00)※お友達にも声かけてね～！
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動画レッスン「１０」「１１」。。。
石川です。
今回は動画レッスンの「１０」「１１」のＵＰです。
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大画面でご覧下さい。
「１０．ラテン・回転（ターン）」
画像クリック！
『このレッスンの補足説明はこちら』
「１１．ルンバ・ヒップムーブメント」
画像クリック！
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今回は動画レッスンの「１０」「１１」のＵＰです。
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「１０．ラテン・回転（ターン）」
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「１１．ルンバ・ヒップムーブメント」
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元気玉。。。
石川です。
今回のテーマは「元気玉」、ドラゴンボールでゴクウが使った技ですね。
確かみんなの力をちょっとずつもらって大きな力の技にしたような…
（もし違っていてもつっこまないよーに）
私、この「元気玉」の発想、とても好きです。
色々なところから少しずつもらう。
これをダンスにも活かしましょう！
ダイナミックなダンスを踊るには大きなパワーが必要です。
例えばムーブメントを例に取ってみましょう。
大きな動きをするためにヒップに頑張ってもらっていませんか？
一部分が頑張っても大きなパワーは得られないのです。
それこそ身体全部を使ってムーブするのです。
例えば上半身、胸、背中、腕、頭を使う事もあります。
下半身もモモ、膝、足首、足の指まで…
それぞれが働くことで大きな力（ムーブメント）になるのです。
メリットとして一箇所の負担は少なくてすみますね。
ヒップだけが頑張っても効率が悪いのです。
これを一つの会社で考えてみましょうか？
大きなプロジェクトをする事になりました。
これを１人で頑張っても出来るものではありませんね。
みんなで作業を分担し、効率よく進めていく。
１人で残業する事もなくなります。
それぞれが自分の仕事をしっかりやる。
そうする事で大きな仕事が出来るのだと思います。
これはラテンでもスタンダードでも一緒。
色々なところを少しずつ使い大きな力を得るのです。
１０の力が必要な時、一箇所から１０の力を出すのではなく、
１０箇所から１の力を出せばいいのです。
それぞれのパートの負担は少なくてすみますね。
燃費もよくなり体力も温存出来ます。
まあ、理論上はそうなりますが実際にはなかなか難しいかな？
でも上手い人達はそうやって踊っているのです。
なるべく多くの場所から少しずつです。
みなさんも意識して練習してみて下さい。。。
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毎日頑張っている人、クリックよろしく！！
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私、この「元気玉」の発想、とても好きです。
色々なところから少しずつもらう。
これをダンスにも活かしましょう！
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例えばムーブメントを例に取ってみましょう。
大きな動きをするためにヒップに頑張ってもらっていませんか？
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例えば上半身、胸、背中、腕、頭を使う事もあります。
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メリットとして一箇所の負担は少なくてすみますね。
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これを一つの会社で考えてみましょうか？
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これはラテンでもスタンダードでも一緒。
色々なところを少しずつ使い大きな力を得るのです。
１０の力が必要な時、一箇所から１０の力を出すのではなく、
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燃費もよくなり体力も温存出来ます。
まあ、理論上はそうなりますが実際にはなかなか難しいかな？
でも上手い人達はそうやって踊っているのです。
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動画レッスン「７」「８」「９」。。。
石川です。
今回は動画レッスンの「７」「８」「９」のＵＰです。
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ご了承下さい。
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大画面でご覧下さい。
「７．ラテン・コネクションの使い方（応用編）」
画像クリック！
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「８．ラテン・音の使い方（タメ・キレ）」
画像クリック！
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「９．ラテン・表現力（男らしさ・女らしさ）」
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これらを参考に練習してみて下さい。
また順次ＵＰしていきます。。。
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逆転の発想。。。
石川です。
今回のテーマは「逆転の発想」です。
私のレッスンでよく出てくる言葉です。
この考えで上手く出来なかった事が出来るようになるかもしれません。
例えばルンバウォーク、前進する時は足を前に出しますよね。
しかし力の使い方は後ろです。（乗っている足の膝を後ろに押す）
しっかり前に行くためには後ろに使う意識を持って下さい。
強く後ろに使えば使うほどスムーズに前にいけます。
他にも下半身を大きく使いたかったら上半身を大きく使う事など、
やりたい事の逆を考える事が相乗効果になるのです。
あとポイントになるのは「ダンスは二人で踊るもの」と言う事。
自分の事だけ考えていてはいけません。
相手の力、動き、重さなどを利用したり、
惰性、慣性の法則などを使います。
チャチャチャのキューバンブレイクを例にしましょう。
忙しいステップです、間に合わせるために踊りが小さくなっていませんか？
逆に思い切り大きく身体を開く（背中合わせになるつもりで）
するとコネクションもかかり反動も利用ですます。
スタンダードでも同じ様な事がいっぱいあります。
例えばホールドを大きくしたいとします。
女性の場合、多くの人は頑張って後ろに反ろうとしますね。
逆です、自分の身体を前に（男性に）与えて下さい。
男性も前に意識し、お互いに押し開くようなイメージ。
とても楽にトップを広げる事が出来るはずです。
あとピポットを続けるような場合、なかなか回りきれませんよね。
みんな回りこもうとして中心に入ってきてしまいます。
逆に意識は外、回りこまないように踊ります。
すると強い遠心力がかかり、気分良く回っていけます。
例をあげたらキリがないくらいいっぱいあります。
ラテン、スタンダードを問わず、やりにくい所を考えてみましょう。
「押してダメなら引いてみろ」「引いてダメなら上に下に横に…」
色々な方法を試して下さい。
みなさんも「逆転の発想」で取り組んでみて下さい。
今まで苦労していたステップが楽に出来る様になりますよ。。。
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私のレッスンでよく出てくる言葉です。
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例えばルンバウォーク、前進する時は足を前に出しますよね。
しかし力の使い方は後ろです。（乗っている足の膝を後ろに押す）
しっかり前に行くためには後ろに使う意識を持って下さい。
強く後ろに使えば使うほどスムーズに前にいけます。
他にも下半身を大きく使いたかったら上半身を大きく使う事など、
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あとポイントになるのは「ダンスは二人で踊るもの」と言う事。
自分の事だけ考えていてはいけません。
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惰性、慣性の法則などを使います。
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すると強い遠心力がかかり、気分良く回っていけます。
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ラテン、スタンダードを問わず、やりにくい所を考えてみましょう。
「押してダメなら引いてみろ」「引いてダメなら上に下に横に…」
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