朝は来客で30分遅れでプールへ
とにかく時間があれば少しでも泳いで体力をつけておかなければ・・・
友人からはがきが来て「自分の体は自分で守らなければ」と書いてた。(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ たしかにそうだよねー
この年齢になるとまずは高たんぱくの摂取で、毎日歩くことが大事
そうそう、昨日は久し振りに18000歩だった。これからも歩いて足腰鍛えなくちゃ
青虫のベビーが気になって何度も見に行く私。すぐにいなくなるんだよねー
みかんの木でも好き嫌いがあるようで、もう1本の木にはいかないのでもう葉がなくなってるのが心配
と、つまらない心配をしてます
＜画像＞
いつのまにかセンダンの花が満開に
スモークツリー
シナサワグルミ
カルミア
＜町会の当番＞
今年は町会の当番なので夕方集金に回った
家それぞれで、回覧板で回したのできちんと金額をまとめていただいてる家もあり「今ないわ！」というう家も
今の時代は働いてる若い人も多いので、夕方の集金になりますがあまり遅くてもいけないし、夕食の準備中も失礼だしと
なかなか難しい。この集金はあと2回はあるかな。あとは敬老の日の品物を渡したり・・・今年一年は何とか頑張らなければ
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Hiroshiの画像「オナガ」
この鳥は集団で動くのよね
