今日は比較的風もなく暖かい日でした
しかし体調がいまいちで外出もなく家での生活でした
早くこの痛みから解放されたいと思いながらの毎日ですが、思うようにはいかずです
＜爪のケア＞
以前から冬になると爪が割れたり二枚爪になったり指を人前に出したくない。そんな症状が起きてます
皮膚科で相談してもクリームを塗ってくださいと言われるだけで、一向に効き目なし
昨夜「NHK＋」で目に留まったのを見ました
＊「指の毛細血管を整えること」これが大事とのことで、指のマッサージが大事と実演してました
マッサージのときはクリームをつけてするといいそうです(ハンドクリームでもよし）
冬はゴムの手袋しての洗い物してるし、夏は素手でやってるのに爪は平気なのにと、これで納得できました
冬になるといつも指先が冷たく「指先だけの手袋が欲しい」と、冗談でよく言ってた私
できるだけ実行してみようと思う
＜温室の花＞
ヒスイカズラが下がってきました。楽しみです
窓からの温かい日差しはうれしいです
雪が降り続いてる皆様には申し訳ない気がしています。早く雪がやんでほしい・・・
