台風の翌日から暑さで参っています
節約と地球温暖化防止のために極力エアコンは使わないことにしています。
だけど・・・湿気が不快です
たまごのランプです・・・まだ試作中だけど
ニワトリの卵はすぐに割れちゃうのでルーターを使わずに手で割って作りました。
この頃晴天が少なくて可愛そうな多肉をランプで元気にしてあげようと思って作ってみました。
こういうのがこの先しばらくはどんどん増えていく予感。
今朝起きたらグミの枝で 『餌はまだかよ～』 という雰囲気のスズメさん
網戸越しだけど起きたのは分かるらしい・・・ちょっと目をそらしているけど横目で見てる
この子はいつも単独行動でこっそり食べにくる子の様です。
そして窓際でたまごのランプを作っていたらベランダからカリカリと音がしてきて
何だろう？？
ひぇ～ 怖っ スズメバチがアシナガバチの巣を齧ってる!!
まるで誰かが煎餅を齧っているかの様な大きな音です。
怖いけど・・・ここにいて貰っては困るし
ジャスミンの枝をゆすってから急いで網戸を閉めて・・・無事追い払いました・・・怖かったあ
スズメバチが去った後、1匹だけ周りを飛んでいたアシナガバチが戻ってきていました。
なんだか哀れです。
ここ数年アシナガバチの巣が突然空っぽになっていたのはスズメバチの仕業だったのですね。
近くに巣があるに違いない・・・
ベランダには実の成る草木を植えているのでハチは大歓迎なんですけれどね。
そして信号待ちで見かけた “ディナーの相談中？” のカップル
『けん』でステーキなのかな・・・
ちなみに私は姉とパンケーキを食べに行きました。
実は・・・最近 糖質制限してるんですが・・・
どうにもパンケーキのお誘いには弱くてつい・・・美味しいんですよね・・・
ここでちょっとだけ糖質制限の記録というか言い訳・・・
完全なる糖質カットは１０日間頑張ったけれど挫折しました(^_^;)
一応2キロダウンしましたが、お腹空いて、ひもじいのなんのって
お茶のCMにもありますが 『美味しいものは糖と油で出来ている』
ひぇ～～っ それを言わないでえ～～
糖質を採らなければ痩せるのはわかったけれどムリはやめました!!
しかも！ ３食おかずだけでお腹いっぱいにするのって結構食材費も掛かります。
それでもって糖質制限で一日1食は糖質を抜くことに決めましたとさ。
最近の私の朝の力強い味方がこちらのスムージー
朝のフルーツって幸せです。
皆様も暑いので熱中症には気を付けましょう
