腸と脳
著者 エムラン・メイヤー
訳 高橋洋
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腸と脳の関係について、ネットかなにかで
少し前にお話を見て興味がございました。
また、若い頃はほんまにお腹のユルユルの経験が多かったです。家族に過敏性腸症候群もおりまして分かった当時はショックでしたが今は良い薬がでております。おまけに今週は飼い犬が腸炎で可哀想なトイレ事情でございます。😄そうなると、本人もまわりも沈みがちになったりします。
感情や状況によって起伏の生じることに興味があり、そんな時、脳との付き合い方について知っていく中で腸や皮膚とのかかわりがありそうだと分かってきました。
このご本は、タイムリーな時に、読書のすすめさんに、ご紹介いただきました。
腸の中の。。なるほど！逆のものさし講で清水店長が腹式呼吸についてもお話されておりました。ヒクソン・グレイシーの火の呼吸を真似てひびやっておりますが、確かになんかわかる気がする。快便にもなる。分かってくると楽しいなー
もう10刷り目だそうです。面白いのご本だと思います。
読書のすすめ
dokusume.com
逆のものさし講
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★肚をつくる読書会HP★
https://haradoku.amebaownd.com/
池間哲郎先生のYouTube チャンネル池間
https://youtu.be/bktCopU8AFo
『清水克衛の逆のものさし BY 佼成出版社』
久しぶりの更新です。
みんな聴いてねー😄
iPhoneの方はiTunesから、
https://itunes.apple.com/jp/podcast//id592314354?mt=2
Android, PCの方はWebから
https://mytuner-radio.com/podcasts/QingShuiKeWeinoNinomonosashi-JiaoChengChuBanShe-592314354
御恩に感謝いたします。