昨日に握り飯の具を買い、朝にめしが炊けるように準備万端やったのに。
朝からずっと雨。楽しみにしていたサイクリングも中止。
家でゴロゴロの１日でした。
悔しいので、いつもの５倍ぐらいトレーニングをしました。
普段、毎日１０ｋダンベルはやっているのやけど今日は足上げ腹筋も。
親父、メタボやけど上半身と腕の筋肉は若い頃よりゴッツイです。
久しぶりに会ったときの大津の友人は皆、大きくなったといいます。
まぁ、土方やし一応毎日鍛えてますから、マッスルマッスル
ただ、バスケットをしてた昔に比べたら下半身が貧弱で貧弱で情け無いです。
かえるみたいになるように自転車でトレーニングをしたいです。
明日からは毎日現場で下半身のトレーニングですが、天気がどうか？
台風は九州へ一直線みたいです。台風
親父 勝つぞ
