１０キロ+１０キロ ダンベル

飯を食いながらの、いつものウェイトです。

メタボ丸出しの親父ですが、トレーニングは、絶対します。




メタボ親父ですが、結構、腹以外はムキムキです。肉体労働者ですから。





一昨日付けた、窓用エアコンは、常時２１度です。

高血圧のメタボ親父は、２１度がピッタシなんです。

普通の人には、寒いと思います。


今日、嬉しい事がありました。

中学生の時、大好きやったＩさんから、メールをいただきました。

大分の大雨の災害を見て、心配して、親父は大丈夫かと、メールをいただきました。

有難く、目頭が熱くなりました。

彼女も、５２歳、けど、昨年の同窓会の写真を見ると、昔と変わらず、べっぴんでした。

親父、ひとりで昔の事を思い出し、左手でドリブルをしています。

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富の宝山です。

今日で６月も終わりです。何やってたかわからん６月でした。

けど、まぁ半年が終ったので、褒美の焼酎を買ってきました。





富の宝山です。７月は忙しくなる事を願い、「富」＆「宝」です。

つまみは、ポテト・焼きタラコ・ポールウインナー

まったく、いつもと同じです。


まあ、独り者のおっさんの飯は、こんなもんです。


明日は、下半期の始まりですから、気合い一発頑張ります。

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今日の晩飯

今日の晩飯は、魚肉ソーセージ炒め・スパゲッティミートソースです。

昼飯を食っていないので、今日は１食だけです。





ソーセージ炒めは、薄切りにしたソーセージを周りをカリカリに炒めます。

これ、ビールはもちろん、焼酎のあてにも最高に旨いです。皆さんも試されては。





ミートソースには、ポールウインナーを入れ、ハバネロ・殺人ソースを入れた、

激辛ミートソースなんです。甘いはずのミートソースを香辛料の効いた激辛にしたら

３倍の麺が食えます。これ、親父の得意技です。旨かったです。

食後は、いつものブルスケッタを１袋です。





考えたら、今日も野菜無しでした。そろそろ、身体が求めだしました。

明日で６月も終わりです。今月も仕事は暇で、あかんかったです。

来月は、そこそこ今で受注があるので、がんばらなあかんです。

９月には、鹿児島・広島出張がありそうです。


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カメラ、セット完了

今、会社から帰ってきました。

５時前から大分は、結構な雨です。

カメラをセットするベースを溶接し、ミニ３脚を取り付けました。





揺れがあるので、何度かテストし、このベースになりました。

かっこ良くはないけど、実用第一主義です。







カメラをセットしたら、バッチリです。

カメラも、防水のオリンパスです。起動も、とても早く、軽いカメラです。

動画が、会社からの帰宅の絵です。小雨でしたが、問題無です。

これで、色々な所の動画を撮ろうと、思います。

親父のグーグル・ストリートビューやね。


今、親父の家の付近は、スコール、すごい雨の嵐です。

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酔い酔い親父

親父の朝のトレーニングからの外出は、１００均のダイソーと新鮮市場のみ

自転車カメラのテストはずっとしたけど、取付台の不具合ばかりでダメでした。

針金で、３脚を縛っただけの物が一番ましでした。

明日、溶接で最高の取付台を作ってみようと思います。





今日の昼は、豚肉の中華そば。シャンタン等で炊いた豚肉が旨かったです。

勿論、芋焼酎はジョッキでガブガブです。



夕方に、新鮮市場へ焼酎等の買出しです。マイバッグのエコ親父です。


　　　　　


新製品のキリンのビールもどきがあったので、買って飲みました。

ちょっとだけ、昔のキリンの苦味を感じるかなぁ・・・・


　　　　　　　　


親父は焼酎は芋なんやけど、知り合いから、麦の【全麹】は、旨いと、聞いていたので

試しに買ってみました。大分県人やから麦を飲まんといかんかなぁ。

確かに、この麦焼酎は飲みやすく、こおばしいですね。





今日の晩飯は、焼タラコ・ポールウインナーと卵炒め・豚の生姜焼き・魚ロッケです。

ご馳走様でした。食後のアイスは、グリコジャイアントコーンです。昔より小さいです。

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休日の朝は・・・・

おはようございます。

７時から、いつもの自転車トレーニングに出発しました。

朝早くから、自転車にカメラをセッティングできるように取り付け。





ただ、ミニ３脚を針金で括りつけただけです。

テスト画像は、柳通りのジョイフル本社等です。

やっぱり、自転車やから、揺れが激しいです。改造が必要かも。


トレーニングも、大野川大橋を渡った所で、パラパラと雨

自転車は雨が苦手、ブレーキは効かんようになるし、はねは上がるし

急遽、トレーニング中止でＵターンし、コンビニへ





今日のコンビニは、九州のコンビニ【ポプラ】じゃけん。

ポプラで始めてみる、袋氷を見つけました。ソーダ味です。


　　　　　


ブログをアップしてる間に、雨もやんだみたいです。

もう一回トレーニングに出るやる気も無いので、そろそろ、いっぱい飲み始めようかなぁ。

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エアコン付けて、ゴロゴロ

筋肉痛も、少しはましになりました。

今日の大分は、そんなに暑くなかったのですが

いよいよ、去年買った窓用エアコンを独房にセットしました。





エアコンをかけながら昼に、冷やし中華を食って、飲んでいたら

快適なため、４時間ほど、爆睡していました。

やっぱり、エアコンはええなぁ。やっぱり２１度が一番ええなあ。







さっき、晩飯を食いました。飯といっても焼酎のあてです。

今日は、豚肉の生姜焼き・先日のコンペの賞品のコキール・焼きタラコです。

昼寝が長かったので、一升は飲んでないです。

ただ、何杯飲んだかは覚えていません。

明日は、トレーニングは勿論ですが、朝風呂に別府温泉へ行ってきます。

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筋肉痛です

先日のゴルフ・現場で上半身が筋肉痛です。

と、いうわけでサロンパスもどきです。

これを貼るのが、独身親父にとって一番苦労するんです。

貼っている姿は、さすがに情けなく見せられないし、写真も無理です。

ただ、親父の張り方は、特許が取れるんと違うかなぁ。それは秘密です。

サロンパスもどきで、スッキリして明日は、サイクリングに行こうかな。






夏の必需品、親父の度付きサングラス・眼鏡の一部です。

小学校３年から、眼鏡をかけているので、眼鏡歴は４０数年になりますね。

この頃、老眼がひどくなってきて、そろそろ遠近両用にせんといかんかなぁ。


ただいま、鼻をつまみながら、ジョッキ４杯目の焼酎です。

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休日は朝から紅いも焼酎です

おはようございます。

今日は、７時から事務所で雑用を済まし、家でゆっくりです。







朝から、親父は【紅いも焼酎】をポールウインナー・焼たらこで、やっています。

宝山や魔王は、飲み上げてしまったので、スーパーの１２５０円焼酎です。

この紅芋焼酎は、芋では珍しく大分日田の老松酒造の２０度焼酎です。

結構、芋の甘みがあって旨いんですよ。

２０度を水割りで飲むと、ビール感覚でグイグイいってしまいます。

今日の親父は、外出予定もないので、一升酒になるかもね。





昨日の夜も、カレーを食いました。

ちょっとアレンジして、から揚げカレーです。ボリューム満点です。





きのうの、香辛料はナンバー１の辛さのハバネロでした。

このハバネロは、親父でも火を吹く辛さです。爆発です。

汗が、食った瞬間から、噴出します。新陳代謝ばっちりです。


今日の昼は、何を食おうか・・・休日の楽しみは、食う事だけの親父です。

会社のブログに、ライン屋の職人技の動画を載せています。
http://blog.goo.ne.jp/jtraffic-line/


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親父の好きな道

今日は、午後から宇目で打ち合わせでした。

帰り道は、津久見・臼杵を通って、坂ノ市・大在へ





セメントの町、津久見の山は、白い石灰岩です。





町を山からのベルトコンベアーの、トンネルがはしっています。



動画は大在付近の１９７号線です。

佐賀関から四国の三崎は、海上国道でフェリーが走っています。

佐賀関の１９７号は、通称「愛媛街道」　親父の一番、好きな道です。


国道九四フェリーで、四国へ行きたい気分です。

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明野の動画・昼から宇目です

今一度、動画の練習です。いきなり、貼り付けてしまい失敗しました。

今一度、チャレンジです。

昨日の日田の帰り道の明野から中西陸橋・高松です。

親父の住む大分の東側の結構、住みやすい町です。

７時を超えていたので、どうかなぁ　と、思っています。

次は、デジカメ動画を編集できるフリーソフトを探して、切ったり・引っ付けたり

したいと思います。次から次と、新しい事へのチャレンジです。


昼から、大分最南端の宇目へ行ってきます。

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まだ、起きてるＤＡＹ

親父、珍しくまだ起きています。


今日の晩飯は、カレーです。

　　　　　


親父の使っている激辛調味料の、３番目の辛さです。

けど、一般の人が食ったら、火を噴くでしょうね。





カレーにタップリかけたけど、やつぱり３番手はしれてます。


今日、５２の親父が動画のアップに成功したんですが、

ひとえに甲斐君のお陰です。おおきに。

親父は昭和人間で、義理・人情の、昔人間やと思いますし、そうありたいです。

ただ、新しい物・新しい情報は大好きです。

若者も平成生まれの人達も、大好きですし、色々教えてもらいたいと思っています。

今回の動画アップにも、若い　甲斐君にお世話になりました。

ブログつながりで知り合い、親身に教えていただきました。

よく、親父ぐらいのオッサンが、今の若い者は、とか言うけど

親父も若い頃は、よく言われたフレーズです。

親父の基本的なスタンスは、世の中に悪い奴はおらへん。なんです。

もしかしたら、一番悪いのは、親父かもな。

あかん、やっぱりこんな時間まで、起きていたら、何言うてるか、わからん。

もう一杯、焼酎を飲んで、爆酔します。

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日田の「コスモス」の、ライン工事でした。

今日は、６時の早出で、夜７時に帰還の親父です。

天領日田の「スーパードラッグ　コスモス」さんの、ライン工事でした。

暑かったです。親父は、半袖の作業服なので、ムキムキの腕が焼けています。


熱中症防止に、個人でもみんな、飲み物持参ですが、

会社のアイスボックスにも、８リットルの、水分です。

帰りには、すっからかんで、コンビニで水分補給です。








家へ帰る途中の、夕焼けが綺麗でした。明日も晴れです。


今日、ＹｏｕＴｕｂｅを使った、動画のアップに成功です。

コメントをくれる、甲斐君に色々教えていただき何とかできました。

甲斐君、ありがとうございました。


一発目の動画は、大分自動車道の別府インター付近です。

湯煙・高崎山・鶴見岳・扇山・杉の井ホテル・・・・・

まだまた、ヘタクソですが、練習して、綺麗な動画をアップします。

会社のブログにも、職人技の、動画があるので見てください。
http://blog.goo.ne.jp/jtraffic-line/

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鯖寿司・タラコ・中華そば

今日、戴いたタラコで、いっぱいやっていました。

晩飯は、吉兆宝山を飲みながら、鯖寿司・焼きタラコです。





やっぱり、大分の鯖は旨いです。

申し訳ないけど、シャリは京都のいづうの方がやっぱり旨いです。

焼きタラコも、いつもはレンジでチンなのですが、今日はフライパンで焼きました。

やっぱり、レンジでチンよりも、周りカリカリで、中は生焼け、旨いです。

明日が会社６時出発と早いので、早速仕上げの中華そばです。





旨かったです。今日は早寝します。ただ、今からジョッキ６杯目の、水割りを戴きます。

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久々の日吉原(ひよしばる)

今日は、大分中央卸売市場の魚屋さんのゴルフコンペでした。

場所が「日吉原カントリー」親父の元ホームコースです。

大分の埋立地のゴルフ場です。

フラットで、楽にラウンドできます。





一番右の、ムキムキメタボが親父です。

親父のスコアーですが、久しぶりに８０台がでました。

４１・４４の８５点でした。

まだまだ練習もしていないので、本調子ではないですが、そこそこです。

さて、今日のコンペの賞品がすごいです。

さすがに、市場の卸やさんです。





友人４人のメンバーのうち、親父とふたりが、貝柱のコキール３箱





１人が、味の干物１０匹入り１０箱。





もう１人が、たらこ２キロです。

皆で、物々交換で親父の手元にも、干物・たらこ・コキール全部あります。

その上、参加賞に、新商品の鯖寿司です。

大分の鯖を使った、鯖寿司です。旨いに決まっています。


　　　　　　


こういうコンペは、本当にありがたいです。

出来れば、鮭のフィレ・イカの塩辛もほしかったなぁ。


今日のコンペで暫くは、酒のあては、たらこです。

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