調整

統合失調症の娘は、この季節の変わり目に

調子を崩すことが多い。

頓服の液体のエビリファイをもらっていて

最近は自分で調整ができるようになって来た。

真っ直ぐ突っ走って突然行き詰まるより

何となく調子悪いなー、と気づいて調整出来るようになったのは

成長した、もしくは病気と上手く付き合えるようになってきた

ということだろうか。

ビタミンのサプリも効果あったかなあ？

ただ、雨の降る前はしんどそうだ。

水色ともちゃんという毎日アップされる統合失調症の女性の漫画も

同じように天気でしんどそうだ。

ひとつ違うのは、娘の場合、低糖質食で精神の安定がはかれるように

なって来たこと。なって来たというより気づいて来た、と言った方がいいかも。

先日もとパティシエの女性と話していたら

アトピーや精神のバランスが崩れるパティシエが多いと言っていた。

確かに自然界のバランスとは違う甘さを大量摂取するのは体に悪そうだ。


とか言っちゃって自分はさっきハーゲンダッツのアイスをしっかりこっそり食べちゃった。

ごめんねごめんねーー。自分の食欲は調整不可なのー。