歩方

歩き方を指導してもらう。

ピラティスと、筋肉のほぐしも体験。

個人指導のスタジオをで時間超過しての

熱血指導を受けて、足底筋膜炎の痛みを

あまり感じることなく

普通に歩けるようになり、

運動の大切さを知る。

顔つきも変わったと夫に言われる。