おかめ、いきまーす

自分の記録。

三回

2020年03月06日 | 日記
足底筋膜炎の衝撃波三回目。

もーホント痛くて叫んで汗かいた。

これで様子見してリハビリして

バランスが片足でも取れるように

自宅で運動するしかない。