上下 2021年12月17日 | 日記 体重の多少の上下は仕方がない。 夜のバタートーストは てきめんに太る、お煎餅も太る。 お肉を食べると少し痩せる。 でもちょっと胆嚢が痛くなる。 数字の上下で気分も上下する。