おかめ、いきまーす

自分の記録。

減量

2021年12月20日 | 心とからだ
減量効果が出ている気がする。

体重減もだけどお腹周りがスッキリしてきた。

マックスの体重よりは六キロ以上減ったから

米袋より思い脂肪を落とせた容子。

お菓子なんかも食べつつ緩い減量だから続いている。