15分ほど寝落ち。
15分だけ。
さすがに体もつかれて
胃腸や内臓動きもおかしく感じる。
なにより食欲がでない。
今日もどこかのタイミングでヨーグルトは食べよう。
眠気は今はある。
氷室英介の事件考察流しながら目をつむってみる。
奇跡的にまた数十分でも眠れるかも。
働く気もないのにリクルート関連のメールチェック。
そう、企業でなんて今は働けない。
でもなんとなく恒例にチェックしてる。
まだ寒く、チェックしたらまたベッドに戻った。
普通ならここで二度寝なのに、一日眠れないのだ。
私は、私の体や脳は、大丈夫なのか？
二本目のIQOSをつけて何だが
IQOSやめたい。禁煙したい。
無職一年以上、金もかかるし
惰性で吸ってるようなもの。
禁煙やってみるか。
でも酒も飲まない趣味もない私はなにすればいいんだろ。
いつの間にか眠れたものの
一時間半後に起きてしまった。
かれこれ10日上まただ。。
また３時前。
ここからまた眠られるこはほとんどなく、１日が始まる。
明日には心療内科にいけるから薬もらえるはず。
本命の近所の心療内科はまだ20後に初診がとれたばかり。
どうか、いい安定剤と朝まで眠れる薬をもらえますように。。
１日がながいなー。