薬を飲んで寝る準備

マイスリーとハルシオン、無職なので共にジェネリックに初めてしてみたけど、ちゃんと効くよね？

それらを飲み、30分の歯のホワイトニング中なう。

ちゃんと寝れるといいなー。

最近Temuと、SHINで初めてしてお買い物したけどいいわね。

安さに驚き。temuは、間違えて注文したのに返品しなくていいからお手元に置いておいてください。

返金しますと、処理も早い。

そしてなにより、やすいわよね。

服とかかってないからまだ分からないけどあれは賛否両論らしいわね。

私はピアスがあいてなくイヤリング派なのに、ピアスを買ってしまったのよ。返品しなくていなら、イヤリング気でないか検索したら、100均とこでできそうだった。

明日セリア行って(動けたら)やってみようかな。

無職ですげー暇だし。

うっすら眠い

今寝たら夜寝れなくなるじゃん。

ダメじゃん。

明らかに食べすぎてリバウンドが早そう。

眠いの避けたいけど、やることなにもない。

動画は相変わらず見る気さだし。

こんだけ眠いと本も読めない。

ギリシャヨーグルト

どんどん食べてなくなっちゃう。

サツマイモも食べたからリバウンドすごそうだわ。

ギリシャヨーグルトのもっちり感。オイコスより好み。

もう買ってきたもの全部食べ終わりそう。

ザ・リバウンド！

食欲増加

心療内科の帰りには魚べい行ってお寿司をかっ食らうほど、食欲がありあり。

何日か流動食しか食べれなく

食欲不振だったから

空腹を久々に感じ

空腹感こそ幸せだった。

食べられるって幸せね。

昔お腹を手術したことがあってね

その時も点滴から食事になってからの回復がすごかったのよね。

口から食事を摂るって本当に大事。

健康って本当に大事！

体も心も。

ずっと続くといいなぁ、、

心療内科ついにいけた！

予定どおり心療内科(本命の心療内科までの繋ぎ)に行ってきた。

行けた。ちゃんと行けた。

感想としては

すげー！



女医さんですごいクレバーでいい人、かつ、終わってすぐデパス飲んだらほぼ復活の普通が手に入った！

10日からほとんど眠れてないから帰りは爆睡だったけど、それもひさしぶりの爆睡で気持ちよく、目覚めて、すっきり、元気。

本命の心療内科よりよかったら、電車で通うけどこちらでもいいかなってくらい。

あとはこのままいい方向に完治して欲しい。

私の根っこにある何かなのか、まだ何をしていくのかは分からないけど、問題はあるのは確かだから。

不眠症が解消すればいいだけの問題だけではないからね。。

生きやすくなるまでがんばるよ。