お風呂洗ってきた 2024-04-26 19:54:21 | メンタル記録日記 シャンプー、リンスの詰め替えもやった。なのにお風呂に入るのが苦痛すぎる。。なんとなく眠たい。今からお風呂入っても寝るのが早すぎるとまた早朝覚醒。明日もやることない。夕飯食べすぎたから明日はプロテインやヘルシーで過ごすか。あー、つまらない。じゃあ、私は何をしたら楽しいんだ。
夕飯の下ごしらえ 2024-04-26 18:27:08 | メンタル記録日記 夕飯の下ごしらえが整った。あとは食べたくなったら5分で食事が始まる。久々に料理してる。でもね、まだ普通にはなってないのを実感してる。もはや普通がわからないけど。治したい。元気になりたい。なにより、活動的になりたい。お酒が飲めたら人生またちがったのかな。。悔やまれるぜ。
寝た 2024-04-26 16:21:30 | メンタル記録日記 見事にあの後寝ました。どのくらい寝たかは定かじゃないが、大分寝た。三個だけど言ってたガルボを1袋食べて。気持ち、胃がもたれてる。こんな寝たら夜寝れるかな。
やることなし 2024-04-26 12:59:59 | メンタル記録日記 昼も食べたとこで、やることなし。私の定位置は換気扇の下、そしてIQOS。急に寒くなって冬用パジャマにブランケットかけてる。1日長いなー。趣味もない、やりたいこともない。眠気がきてるが、食べた後だから太るよね。でもあまりに、眠いから横になる。