風邪を引き、1週間も寝込んでしまう。熱は出ず、さして頭痛もなかったが、激しい咳と痰に悩まさた。これまでは、少しやすめば風邪はすぐ改善したものだが、今回はなかなかよくならず、5日間も外に1歩も出ることが出来なかった。
峠を越したかと思われる時に、1km程離れたところに住む知人から「助けて欲しいことがある」との電話がかかり、自転車で出かけたが、ペタルが重くて前に進まない。
毎日ウオーキング1万歩の目標で体を動かすよう努力していたのに、少し寝込んだだけですっかり弱ってしまっている。
今年から後期高齢者に仲間入りをした。医者の「以前のような復元力は無いよ」との言葉がよぎった。
峠を越したかと思われる時に、1km程離れたところに住む知人から「助けて欲しいことがある」との電話がかかり、自転車で出かけたが、ペタルが重くて前に進まない。
毎日ウオーキング1万歩の目標で体を動かすよう努力していたのに、少し寝込んだだけですっかり弱ってしまっている。
今年から後期高齢者に仲間入りをした。医者の「以前のような復元力は無いよ」との言葉がよぎった。