【隠居の病気と健康 米粉パン 10/02】

ちょっと前から小麦断ちを決行中の隠居。

でも、パンが食べたい、米は飽きたｗ

そういう訳で米粉パンを買ってきた。

モチっぽい感触でいい。

ただ、パンとは違うのでパンの禁断症状が解消するかどうか？

でも、結構いい。

だが、高い。

あまりにも高い。

1個330円。

たまには良いか？

できれば腹いっぱいになるまで食べたい。

という事で今度は自分で米粉パンを作ってみようと。

Youtubeで見ると、それほど難しくは無さそう。

普通のパンではコスト的に合わないが、米粉パンなら大丈夫かな。

この他、お菓子はせんべいとうまい輪を買ってきた。

原材料はそれぞれ米とトウモロコシだ。

ちょっと小麦粉が入っているみたいだけど、少しならOK。

そう隠居は決めたｗ

別にアレルギーがある訳でもないし、効果がなかったら小麦断ちは解除する。

さて、どうなるか？

今のところ、まったく変化なし。

腸むくみと思われる症状が軽減してくれればよいと思ったのだが。

そもそも、腸むくみも、そうじゃないかなあ？と思っているだけではっきりとした症状がある訳ではないので。

健康になるには努力が必要。

今度は米粉麺かｗ