空手つれづれ

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いい一日だった

2018-01-18 22:13:43 | 日記
予定をちゃんと澄ますと気持ちのいいものである。
 今日は運動もしたし、カラオケも十分歌った、気持ちがいいねぇ。
これだけで幸せを味わえるのだから安いといえば安いものだ。
 何も金をかければいいというものではない。

こんな生活が遅れるだけでいい、健康で過ごせて何よりである。
また明日から、始めるが気持ちを切り替えていけそうだ。
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天気もいいし

2018-01-18 19:06:22 | 日記
スポーツセンターに行って汗を流し、蒲田の黒湯につかって、鶴見駅前のカラオケ1,5時間声を出してきて久しぶりに気持ちのいい休日を過ごした感じである。
戻ってクウと三ツ池まで行ってきたのだが5時半で締まるので10分ほどしかいなかったがそれでも軽くは走ってきた。
 気分爽快である。
夜は外食かな、まだ細君は店のお客の対応をしている。
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暖かくなる

2018-01-18 08:28:06 | 日記
三ツ池まで行ってきたのだが朝もやがたっているようで、暖かく感じたねぇ。
 今日は休日で久々にルーティーンをこなせるかな。
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