アラリン峠 3564M
4月18日(月) －－－ Day04
オートルート第一日目 サースフェー ⇒ テーシュ
11:35 アラリンパス（3564メートル）到着、本日の登り終了。
登りは実質2時間だったね。
カオル「45分で着いたよ。」
アンドレ「早いな、トータルでここまで3時間が普通の日本人のペースだ。」
ありがとね、苦しい登りを手短に済ませてくれて。
3000メートルを超えての登りはこたえるね。
急登がないからまだいいけどさ、やっぱ3500までくるとね。
さあ、シールをオフしていよいよ待ちに待った滑走だ！
LUKEとサッカー
4月18日(月) －－－ Day04
オートルート第一日目 サースフェー ⇒ テーシュ
それにしても天気も雪もすごくいい。
3000メートル超えしているからなのかな、やっぱ。
滑るのがとても楽しみだ。
10:50 登り再開。
ゴールのアラリンパス（3564メートル）ももう見えている。
だから気分は楽なんだけど体は重たい。
2年後の、2012年までの過ごし方を真剣に考える。
・ジムでの筋トレももっとしなくてはいけない。
・ツアースキーにも行かなくちゃ行けない。
・高地でのトレーニングもしなくちゃいけない。
ジムでのトレーニングのメニューとか、長男Lukeと毎朝サッカーしようとか、
毎年1度は3000メートル以上の山登ろうとかね。
