練習記録管理のすすめ

チーム内でパワーメーターを導入しようとしている選手が居ますが、パワータップ他を導入する前に、ガーミンedge500等の受信記録機器を導入する必要があります。
また、いきなりパワーメーターと言う事でなく、まず小生の家でインサイドローラー等による20分のFTPを計りますので、買うことを検討するのではなく、そちらの方からアプローチして下さい。
順序は下記の通り
１）ガーミンedge500等の受信記録機器を導入
　パワー計測よりも先に練習管理記録機材としての目的が優先する。
　練習記録さえ付けていない者が殆どなのに、優先順位を取り違えている。
２）パワーメーターの導入
　30-40秒以上の平均データであればパワーキャル(主に心拍より算出)で事足りると考えます。\12,000.-程度です。
　　http://www.kirschberg.jp/powercal/power_cal.html
　　http://www.kirschberg.jp/powercal/dcrainmaker_powercal1.html
　基本的なＦＴＰや2-3分主体のVO2maxやＬＴインターバルトレーニングを強化できればそれで良しなのです。
　まずは指標（FTP）を把握して、それからTSSやVO2maxやＬＴを使って、練習管理・強度管理を行うのです。
　それ以上の項目の筋持久力プロフィール測定や神経筋パワートレーニングでは、直接的パワーメーターが必要ですが、そこまではＥクラスタ程度では現時点必要ないと考えます。

上記の言葉が分からない方は、そもそもＣＴＢやＰＴＢを読む事が大前提です。
既に、来期への取り組みが始まっています。
http://www.jitetore.jp/content/fast/list/plan