土日トレーニング 2016年06月05日 | トレーニング 土曜日、菅生周回、スピード練 日曜日、台ケ森周回、スピード練 土曜日は3周回目まで集団を引っ張り、4周目で果てる。 土曜日晩は睡眠時間を多く取ったものの、5回程攣りそうになる。 日曜日は疲れが取れず、最初から駄目。アウターでパワー練をして誤魔化す。 そろそろ東北も暑くなってきて、塩吹きがハンパない。 #自転車 « タフレック、サイクルキャリ... | トップ | チームフラッグ »
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