最近は火山灰がひどく
窓を開けられません。
雨の前だと思います。
かあさんはしばらくヨガを休み
替わりに病院かよいと自宅リハビリに頑張ります。
昨日病院から帰ると
NHKテレビでからだほぐしで痩せるをやっていました。
病院で教えてもらった リハビリと同じ。
これで上半身痩せできたらいいなあ。
腰周りはウオーキングでかなり痩せましたよ。
窓を開けられません。
雨の前だと思います。
かあさんはしばらくヨガを休み
替わりに病院かよいと自宅リハビリに頑張ります。
昨日病院から帰ると
NHKテレビでからだほぐしで痩せるをやっていました。
病院で教えてもらった リハビリと同じ。
これで上半身痩せできたらいいなあ。
腰周りはウオーキングでかなり痩せましたよ。