ありがとうカウンター

ありがとうカウンターが

２５０万回になりました

今朝の桜島＆痩せました！

みなさんおはようございます。

肌寒いお天気のよい朝でした。

顔が冷たくなる程です。

冬が近づいているのを感じます。

太陽が眩しくて目がくらみましたョ。


毎日忙しく 身体が痛いですが

少し痩せたのであしどりが軽いんです。

昨日友人から「痩せた？」
と言われました。



ヤッタァ～～～


ストレスを感じないように　食べたい物は我慢しないダイエットしていたので

歩くだけでは太らないけど体重が減らなくなっていました。

停滞期？と　いうんでしょうか？

でも９月半ばから飲んでいたお茶が効いているような気がします。




ねじめびわば茶

びわですよ！びわの葉っぱ。


食べたい物は我慢せず

飲んだ日からスルスルと痩せています。

今度詳しくお話しますね。