今朝の桜島

寒いけどお天気なのでまた城山に登りました。

やはりこちらの方が負荷が強いです。

坂道ですが走ります。


いつも80分かかるところを55分で帰ってきました。

足パンパンです。

やっぱりこちらを走ろう。



朝はコーヒーと味噌汁の汁だけとスピルリナリッチ。

昼は少なめ

夜爆食い！

ストレス発散してます。