昨日とうってかわって寒い朝です。
８日前まで身体の激痛と闘っていましたが
整体に二回行ってから 身体が軽く楽になりました。
先生が楽しい人で 仕事のアイデアをくれたりします。
自分でよくする方法を教えて下さるので
一人でいつもやっています。
ポイントは
温める 固まらせない よく伸ばす ことです。
さあ一日頑張ります
８日前まで身体の激痛と闘っていましたが
整体に二回行ってから 身体が軽く楽になりました。
先生が楽しい人で 仕事のアイデアをくれたりします。
自分でよくする方法を教えて下さるので
一人でいつもやっています。
ポイントは
温める 固まらせない よく伸ばす ことです。
さあ一日頑張ります
言葉 いただきます。
「温める 固まらせない よく伸ばす ことです。
さあ一日頑張ります」
いい言葉を書き込みいただき 感謝 私も膝を痛めているので 身にしみる言葉です。
こんばんは～！
かあさんは整体に行き始めて
朝布団から出るとき辛かった身体が
あっという間に良くなりました。
整体の先生はおもしろい先生で
「はい 右見て～ 次は 左見て～」程度で
ボキボキしたり強く揉んだりしません。
でも治っています。全く不思議です。
「身体の痛みは全身のゆがみからくる」 と言っていました。
膝痛は寒いと辛いですね。
温めてみてください。
ホット枕は 白米をハンカチで包むだけでも作れます。
家事をするときなど やってみて下さい。
良くなりますように。
お大事に～。