ダイエット４１ 2016-10-12 06:36:58 | 独り言 朝のメニュー ゴルフ素振り50 腹筋50 加圧トレーニング ウォーキング 朝食 ゆで卵2個 朝の計量 90.0kg う～む完全に停滞期だな
