2016年10月15日のブログ記事一覧-ひげのLOWテンション２

ダイエット４６

2016-10-15 06:35:42 | 独り言

朝のメニュー

ゴルフ素振り100　腹筋50　加圧トレーニング　ウォーキング

朝食　ゆで卵2個　トマト1個

計量無し

プロフィール

自己紹介: ひげ：重傷のネット中毒患者で頭痛腰痛膝痛などいろいろ病気持ち
REX：10/20生まれ♂のボーダー血統書上はB&Wなんだが茶毛まじり　2人とも変わり者

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