自由気侭

徒然なるままに

ヘルシー

2010-11-25 19:50:11 | Weblog
我が家で大きいシリコンスチーマーです。
野菜と鮭と玉子をスチームしちゃいました~。
味付けは、塩コショウと食前にポン酢をかけただけ…。
油は、使ってないです。

朝食

2010-11-25 12:21:27 | Weblog
薄暗い場所で撮影…。
一応ケータイのフラッシュを焚いたのだけど不気味な写メになりました。
これも味付けは、一切してません。
ポークウィンナーを入れて有ったので良い塩梅です~。
(塩梅って私いくつよ~!!)