少ない

市販のもずく酢……。
ミニの３パック入りって無茶苦茶量が少ない!!
仕方がないのでタッパに３パック分あけて更に生もずくを投入。
味が薄くなるだろうなぁ～と思いながら一晩冷蔵庫へ。
今朝食べてみたらしっかりと味の付いたもずく酢になっていた!?
朝からしっかりもずく酢をいただきましたよ～。

私は、野菜の食物繊維では腸の活動がイマイチなんですがモズクとかに含まれるフコダイン(合っているかな？)なら腸がしっかり活動してくれるんです。
って言うか活動しすぎ。
何回御腹のゴロゴロってのを聞くか…。