改善

毎日、野菜サラダに混ぜて食べていたら便秘解消されました。
１年前まで便秘薬を週に2~3回飲んでいたのに今年は、全く飲んでない！
(酷い時は、毎日3~4回3~5定飲んでました。)
他の食べ物だとお通じ改善は、できませんでした。
この昆布が私には、合っていたみたいです。
(この昆布の粘りが私に合っていたみたいです。)