普段から

普段から駅に行くとき階段では、なくエスカレーターを利用していたから『いざ』階段で…と思っていても無意識の内にエスカレーターに乗ってしまう。
明日から意識して階段を使うぞ～!!
『歩く遍路』で第４札所クリアした～。
明日の午前中に第５札所をクリアするぞ!!


08月17日(月)
歩数 11321歩
距離 3．39km
カロリー 437．2kcal
燃焼量 60．6g

8月17日(月)のつぶやき

　kai　@myuefa　20:46

雨 koyami.blog41.fc2.com/blog-entry-309…

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