ストレスが溜まったら10kgのウォーターバッグを肩に担いで左右に振る。
スクワットをする。
頭上に持ち上げて左右に振る。
これを気か済むまでやる。
私のウォーターバッグは、30kgまで水を入れる事が出来ます。
10kgでも油断すると私が振り回されバランスを崩しかける。
重さ重視なら30kgでもいいけど、バランス重視なら10kgでも充分だと思う。
さすがに面接でこんな事言えん。
更に前職でハンドリフトで1t運んだ事も……。
(前職で普段ハンドリフトで720~740kgが当たり前だったからな)
知り合いにこの話しすると「桁間違えてない？」ってよく言われた。