ひふみ（１２３）の断食／２月

今月も、１２３の３日間、私なりの断食をしました。

＜思うところ＞
・「食べ物」への感謝
・「味わうこと」への感謝
・「あること」への感謝
・「自分の体」への感謝
・「時の刻み、日の進み、暦とリズム」への感謝


＜私なりの断食＞
・「噛み付く」「噛み切る」「噛み砕く」をしない。
・飲料（お茶やコーヒーなど）ok
・口の中で舐めて溶けるもの（一口サイズのチョコレートやチーズなど）ok
・噛まないもの（ヨーグルトや具なしの吸い物やスープなど）ok


＜今回のひふみ＞
飲み物や具なしのお吸い物など１５杯ほど。
一口サイズのチョコレートやチーズなど３０粒ほど。
お豆腐や焼きバナナのような口の中で溶けるもの少々。

今月の３日間のうち２日間は、みみかの小学校へ用事のため放課後登校。
小学校は山の麓にあって景色は最高～！
でも、自転車を漕ぐペダルには力がいるっ！！

１日目と３日目に学校への往復、それに加えて２日目には友人の車で灯油の買出しに（いつもお世話かけますＭちゃま）。
この灯油の買出しが３缶で、これを載せた我が家の台車の車輪がバカになっており、力のいることいること・・・。
２日目から、すでのお腹は勝手に鳴きまする、グルグルゥキューっと。

今回の最終日も、ちょっと目が回るような感を覚えつつ、お腹の虫たちは元気にグルグルゥキューっと鳴き続けておりました。
そんな中、みみかは自分で自由自在にうどんを作ったり、３日の節分に至ってはご飯を炊いてすし飯を作り、手巻きマキマキを楽しんで、空腹の母を尻目にムシャムシャ召し上がっておられました！

今回も報告だけで終わってしまいそうです。
そのうち、思うところの深い（？）内容や体験して感じていることなど、必ずやまとめたいとは思っておりまする。
ではでは。