不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家のおやつ。
『キウイジャムマフィン』です。
我が家の庭で実ったキウイ。
たくさん収穫して、リンゴと一緒に袋に入れて追熟。
我が家のキウイは3・4日でカチカチの硬さから、
「ん?少し柔らかくなった?」と思うぐらいの硬さの変化で十分、追熟終了!
たっぷりのキウイに砂糖を加え煮詰めると、
小さくなって、
少なくなって、
美味しいキウイジャムの出来上がり!(↑これキウイ20個分)
ホットケーキミックス+豆乳にキウイジャムを加えて混ぜて型に入れ、
あとはオーブンで焼き上げたら、
ハイ、キウイのたっぷり入ったマフィンの出来上がり!
このゴマのような粒々がなんとも言えない食感でよーい!
酸味に甘味も美味しいぞ~!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:キウイ
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る(byタイマーズ土木作業員)
◎ショートステイ利用中、施設から救急搬送された愉快な認知症の父の様子など、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
『キウイジャムマフィン』です。
我が家の庭で実ったキウイ。
たくさん収穫して、リンゴと一緒に袋に入れて追熟。
我が家のキウイは3・4日でカチカチの硬さから、
「ん?少し柔らかくなった?」と思うぐらいの硬さの変化で十分、追熟終了!
たっぷりのキウイに砂糖を加え煮詰めると、
小さくなって、
少なくなって、
美味しいキウイジャムの出来上がり!(↑これキウイ20個分)
ホットケーキミックス+豆乳にキウイジャムを加えて混ぜて型に入れ、
あとはオーブンで焼き上げたら、
ハイ、キウイのたっぷり入ったマフィンの出来上がり!
このゴマのような粒々がなんとも言えない食感でよーい!
酸味に甘味も美味しいぞ~!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:キウイ
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
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◎ショートステイ利用中、施設から救急搬送された愉快な認知症の父の様子など、詳しくはこちら!
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