神子屋教育🇯🇵(かみこやきょういく)

我が家流/みみかとママの「おうち」教育

野苺入りシェイクジュース

2015年06月01日 | 不殺生菜食・おやつ
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家のおやつ。

暑くなると、冷凍バナナが重宝する。
ミックスジュースにシェイクに、そのまま食べたり。

今年の冷凍庫にはこんなのがお目見え

右から野苺、さくらんぼ、ビックリグミ

キレイに洗った野苺

種入りさくらんぼ

種入りビックリグミ

このままシャリシャリ、十分に美味しいおやつ

市販の柑橘系

あんまり美味しくなかったので、房から実を採り

そのまま冷凍

今回の中身

冷凍バナナ、冷凍野苺、冷凍柑橘、豆乳

夏のような暑さには、こういったおやつが美味しいなあ~

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