夏はやっぱり早朝テニス2

昨日　遅くに田舎から帰って来たのに　今朝は早朝テニス。無理やり入れて頂いたってkan2かな～　体力大丈夫？
心構え・・・①怪我をしない・倒れない　ヘヘ　②振り切る（サービス・ストローク・スマッシュ等々）③詰める④集中する
＊kan想・・・①シャラポワは肘支点。肩支点では安定しないよ。ネットギリギリ？のやつは特に・・・カ～バじゃないの？　【シャラポワは肩↑　じゃ・・・】②サービスが入ってリターンが入ってゲームが始まる。でもサービスはキット入れるだけじゃダメなんだろうな～打ち込まれないように入れる　今でも時々やられちゃう時はあるけどいつもではない。
厚い　←　低く滑る
薄い　←　弾む　回りこませないスピードで・・・ラケットを弾き飛ばす威力のあるサービスを打てる人は関係ないけどね・・・kanは　弱々だからだからコース・回転・意外性重視　ｂ・ｂ・ｆ【皆知ってるよ】③沈めるいいリターンを見た。ワンバウンドのボレー型？こんな人への対策は弾ませ？こんな人はコース追求リターンだから対策は詰めて打ち込む？方法がいいのかな～④ファーストボレー上手な人はｍ多くの場面で訓練されてることを実感。⑤スマッシュ2本【多くね~　】⑥昔の自分を見たような・・・気づいてくれるといいな～何ヶ月後かにお会いしたい方が・・・。サービスは入れるだけじゃいけない。ストロークは返すだけじゃいけない。ネットにつかれたら上げるだけじゃいけない。
＊いい点は？悪かった点を　棚卸　悪いパターンだな～良くなっているトコ　無かった
＊kanが持っている３つ目の6葉クローバー（上下に3葉×2　やはり6葉は奇形と思う理由）いまだ7葉は見つかっていない
＊テニスバックには　ＤＯＧ-ＴＡＧ　そこまでしてテニスに行くか・・・ (ノ^○^;)P。。ｏ
＊今日は1コマ　練習だけでシャツビチョビチョ・汗絞れた。こんな暑い日は9時までが限度だな～まして11：00～や13：00～の時間にテニスする人の気が知れない。昼寝タイムだよ　ヘヘ

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