短ｐａｎ＆バイクはまだ早いか～

疲れ取れてないな～活動しすぎ・・・ヘヘ　今月の方針決め手無いな～　
＊4月6日(日）11：00-2H　袖ヶ浦　オムニ　シングルス　44　計3人 600円 お１人キャンセルがあり残1人
お申込頂いた方・・・narashino(m)さんkhiro1201(m)さんお２人とも３月も1setしてない？そんなにいじめたいかな～今日からいじめらっ子にテニスオフのハンドル変えようかな～
練習メニュー・・・①そりゃゲームだけでしょ。でもな～次もあるんでね・・・ヘヘ・・・体力持つかな4先回そうかな～連続の人大変だろうな～
＊4月6日(日）15：00-2H　長沼原　ハード　コソ練習　45　計5-6人 300円 満員
お申込頂いた方・・・tomo1201(m)さんshinncha(f)さんapple01432(m)さんnarashino(m)さんkikirara(f)さん
練習メニュー・・・①リターンをしっかり丁寧にしかし厳しくチョイ強く安定して　打ち込む②ゲーム＆ゲーム&ゲーム
kan想・・・前①計3人のシングルスもいいな～でも2set連続の方がいるから今度から4ゲームでまわせば待ち時間も戦う気力も持つかもね②手首痛いな～と思って練習してたけどセミで打つと痛みが無い（神の啓示・・・厚く打て？熱く打て!!）？キットバックの打ち方がおかしいナだろうな～（無理打ちするから痛めたんだ）③2set打ち切るのは難しいな～　必要なのは　アグル心と体力　守りじゃ勝てない中級↑たとえ中ロブ上げても意思が必要だな～後①自分だけだったかもね良い練習だと思ったのは・・・muzuiでもナ～シャワポワ練習した時こんなの使わないよ～って言われたけど今流行りいつか・・・②又々いい攻防観たな～なんでkanが中に入った時じゃないのかは【当然】セオリー通り＆セオリー知ってるからその逆　demoダブルスは攻めきること。だけは共通だから面白い　早く身に着けたいね。ダブルスの動き。一つ一つ理由があってそれはナレッジの塊なんだろうな～③やっとフォアクロスをスクエアーとクロスで意識して構えて打てた。今日の成果かな～④フットワーク大分教わったけど・・・全部覚え切れてないけどチョイ練習してみよう。ラインのなかから打ち込めるのは魅力⑤ネットにしっかり付いた人にはもうサイドなんてだめだな～ボディしかない⑥ボレーはやはりsyuruなんだろうな～落ち着いて空きコートへ鋭く・・・

＊1.2月は今日のテニス3月は明日のテニス4月はどうしようかな～kanの意識は家出る前とコートに立つ時は違うからな～　長所？を活かすには？にしようかな～
＊皆偉いな～事前の準備運動のほかに事後クールダウンしている。kanはダメだな～快楽のみ主義者？
＊5/3に続きnarashinoさんとogawajiさんのご協力頂き5/4も4H予約できました。家族との対話もあるだろうからＧＷ中人集まるかな～どこかにシングルス2Hは入れたいな～皆さんはご希望はどうでしょうか・・・
＊疲れたな～この疲れが快感なんだけど・・・お風呂で30分は内腿&脹脛　今日から手首足首も追加かな～

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