今日は晴れ上がって、日差しも強く、でも風が爽やかでとても気持ちの良い天気。プールでひと歩きして、帰りにいつものコーヒー店で一杯。体重が66.8Kg、夢の65Kg台まであと少し。ダイエットしているわけではないけれど.....
考えてみると、菓子パンを日常的には食べなくなったのと、コンスタントに一日よく歩いています。ただ、それだけ。

帰ってから、きなこを散歩に。喜んで外に出るけど、すぐに一休み。もう暑さがこたえるようです。

今のマイブームはファミリーマートの「ふわふわ、和風マシュマロ、つぶあん」です。コンビニの商品にしちゃぁ、上出来だなと思っています。


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