自主練

今週は土日と大会があり嫌でも気合が入る

昨日は入学式があり昼までで帰宅嫁の特訓があった

素振り２００を終え『ティーを上げてくれん？』と次男

延々と続くティー決して止め様と言わないらしい打つのは楽しいからね

その後、キャッチボールして外野ノック最後は背面キャッチで終わったそうな

終わったら走り込み３．６キロ

自分が帰った時（７時前）には走りに行っていて居なかった

自分も勿論一人でも走る昨晩は４キロ

暖かくなったのもありめっちゃ汗かくぞ

途中リュート、ユート、リクが走っていて出会った

努力している奴は結果として表れる頑張るべし


夜はカロリーメイトと茶のみ、実は昼もカロリーメイトと水と野菜のみ

何せ先週も食いすぎ飲みすぎで体重は一気に８７キロ台に戻っていた

花見の時に昨年の３番現在はＨＳで頑張っている家族が全員で駆けつけてくれた良く食う良く走る親子である　

今朝の体重８５．８キロ

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ＰＳ

亀田興毅が言っているが、ダイエットは体重ではなく見た目の体形だと…

確かに腹回りが大変なのである


おっ！そう言えば大会の運営委員は５年の保護者の方が率先してやってくれ大変あり難くお陰様で６年の親は試合に集中出来ましたありがとう