走る
2012-04-12 | 野球
夕方次男と嫁が走りに行く時、自分が車で見かけた
電話が入りリューが『とうさんと走りたいけ~待つ』と言っていてると
『タイチん家で待っとけ』と言い急いで着替える
いつもは腹筋を50回して走りに行くが(その方が脂肪がすぐ燃え始めるらしい)皆を待たせてはいけないので直ぐ出た
待っていたのは、リョーとリク、タイチ
昨日は5人で走る
アップはリクがどんどん先を走り1位でゴール
2位はリョー
どうりで雨が降っている
ジョーク
しかし204段の階段になるとさすがにリクはキツイ
2回目はリューとタイチが1.2フィニッシュ
続いてリョー
途中はほぼ歩きに近い、クリは4年生になったばかり最後に上がって来る
しかし2回良く願張った
帰りはダッシュをしながら帰り、西小の上で反復横飛び2セット
そんで50mダッシュを最後にやってリョーとクリはお別れ
タイチとリューは分かれてから2本のダッシュをして終了だ
自主練をやっている方1クリックを

にほんブログ村
少年野球 ブログランキングへ

電話が入りリューが『とうさんと走りたいけ~待つ』と言っていてると

『タイチん家で待っとけ』と言い急いで着替える

いつもは腹筋を50回して走りに行くが(その方が脂肪がすぐ燃え始めるらしい)皆を待たせてはいけないので直ぐ出た

待っていたのは、リョーとリク、タイチ

昨日は5人で走る

アップはリクがどんどん先を走り1位でゴール

どうりで雨が降っている


しかし204段の階段になるとさすがにリクはキツイ

2回目はリューとタイチが1.2フィニッシュ

続いてリョー



帰りはダッシュをしながら帰り、西小の上で反復横飛び2セット

そんで50mダッシュを最後にやってリョーとクリはお別れ

タイチとリューは分かれてから2本のダッシュをして終了だ
自主練をやっている方1クリックを


にほんブログ村

少年野球 ブログランキングへ