カンテレあんさんぶる

スタミナドリンク

毎日お化粧をするのですが、最近、肌の透明感やお化粧ノリが非常に良くとても嬉しい。
それというのも10日くらい前からビーツ入りのジュ-スを毎朝作って飲んでいます。

体調も非常に良くて疲れ知らずになりました。

ビ-ツは非常に栄養価が高く今頃から秋口まで店頭で売られています。

身土不二

という言葉がありますが、まさに季節の物を食べること。これに勝る栄養はありません。

今朝のスタミナドリンク

人参1本、リンゴ半個、ビ-ツ半個、ビ-ツの葉、トマト半個、レモン1スライス


主人と私の二人分をいつも作ります。
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