正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

日本料理卵料理

2016-06-15 10:54:55 | 研究会
昨日の卵料理の中で

気軽に作れそうな出汁巻

今朝の娘の弁当と朝食に



卵一個は鳥一羽分で栄誉満点過ぎ

正食的にはハレの日に食し、

一年に二、三個と聞いていたが、

彼女は週に二、三個になっている