経絡ヨガ

久しぶりに行けました

やはり、自分で身体を動かすことが

よろしいです

マコモ hojo農園

マコモが届きました

離乳食

今日は食後に林檎を齧りました

もちろん玄米クリームは基本です



もちろん自然栽培の林檎です

7号食

昨日から、次男と半断食を始めました

玄米と三年番茶と胡麻塩と梅干しと沢庵を

頂きます

食べられるということは

幸せなことです

離乳食

2週目からは玄米クリームに

南瓜の裏漉しを増やしました