令和の米騒動も・・・

今朝は起床時（4:00）に激しい雨が降っていたので早朝ウォーキングは

お休みしました。

ウォーキングに行かない時は筋トレを・・・スクワットをはじめクランチ、

プッシュアップなどで脚、ウエスト、バストなどをしっかりと鍛えます。

筋トレの後はプロテインを飲んで朝のトレーニングは完了～！

その後、家事をチャチャっと済ませてパートに行きました。

出勤時、まだ雨が降っていて駐車場から傘をさしましたが

仕事を終えて帰宅する時には雨も上がっていました。

昼ご飯を食べて午後に買い物に出かけた後は朝行けなかったウォーキングに・・・。

15:10ウォーキングスタート！　25°　曇り　湿度78％

雨上がりは湿度が高くジメジと蒸し暑かったのでたっぷりと汗をかきました。

6110歩　4.92km　234kcal　55分

ウォーキング後はしっかりと水分補給をしましたが今日はそれにプラス

おやつとして大好きな「pino」を・・・（笑）

そういえば少し前までスーパーの店頭からお米がなくなり「令和の米騒動」と

話題になりましたが最近はそれも落ち着いてきたみたいで少しずつ

お米が並ぶようになりましたね。

我が家は夫婦二人だけでお米の消費量も多くないので困りませんでしたが

大家族のお宅は大変だったのではないでしょうか。

先日、お米を買おうとスーパーに行ったらお米の棚もかなり充実していました。

いつもは「あきたこまち」をよく買うのですがこの日は無かったので違うものにしました。

福井県産「ハナエチゼン」（新米）初めて買いました。

それにしてもお米の値段も上がりましたね、以前よりも1.4倍くらい

高くなっていました。(T_T)