健診の結果

今朝も4:30ウォーキングスタート！　13°　ほぼ快晴

今朝は昨日よりさらに暖かくて途中スローランニングではとても暑くて

手袋やネックウォーマが邪魔になる程でした。たくさん汗もかきました。

5575歩　4.66km　278kcal　49分

今朝の空、お月様が煌めいていました。（4:56）

さて今日、先月の31日に受けた健康診断の結果が届きました。

17項目ある検査のうち12項目が異常なしのA判定であと5項目がB判定でした。

Bとは今のところ再検査は必要ではないが健康状態に注意して異常を

感じる場合は医師に相談して下さい。ってことですね。

身体計測で体重や体脂肪率などはいつも自分で測っているのでその数値と

たいして変わらず驚きもしなかったのですが身長が2㎜減っていてショック！

高齢になると背が縮むという話は聞きますが私もそんな年齢になったってことかな～

いやいや、今回は計測の仕方の誤差の範囲と信じたい私です（笑）

とりあえず異常なしってことでひと安心です。B判定の項目は毎年ほぼ同じなので

これからも気をつけながら少しでも体調に変化があったら診てもらうことにします。

とはいっても私、体調すこぶる良くて元気なんですけどね～(≧▽≦)