天気だけど。。。

今日は晴天でしたが気温がかなり低くなるとの予想に折れました
本当は早出で山奥へ行こうと思っていたのだけれど
スタットレスがまだ未装着なので。。。。




で　スポーツクラブへ　せい子さんのヨガに同行して
走ってみることに

ランニングマシーンの傾斜を最大にして早歩き
でも1時間３０で我慢の限界　飽きてしまった。。。。
修業が足りないようだ

山だと一日中歩けるのに　この飽きの早さにびっくり
やはり自然の中は癒しが大きいのでしょう
僕のような未熟ものにはまだまだ自然のエネルギーが必要みたいね。

大都会の中でストレスもなく楽しく生活をしている人とかをみて
最近思うんだけれど
都会が肌に合うという人たちの中には　
かなり精神的に進んでいる
というか　進化してい人たちも沢山いるような気がして。。。


http://www.mammo.tv/interview/archives/no095.html