５月１５日 １６日

正直ダイエット記事ではないなー。と思いつつ続けることに。

 

ローソンのざる蕎麦とお稲荷さんのセット　4２０カロリーくらい（お稲荷さんを一個残す）

 

昼食はカレー（野菜たっぷり　私が作った）

 

夕食

若鶏半身をオーブンで

この　いやーん。って感じがいいね(笑)　ソースは身から出てきた肉汁に赤ワインとウースターソースとケチャップそしてコンソメスープの素を入れて

家内は美味しいと言ってくれました。

 

１６日　朝食

辛いけど美味しい！！！久々のヒット。ノリのふりかけもいい。

 

午前はいろいろ動き回って、そして、電話が途中で入って。などなど、自宅で食事と思っていたけど腹がすいたので外食。

ここは、地元の回転ずし。緊急事態宣言も出たためほとんど客はおらず・・・・。私たち夫婦も本来なら外食は控えるべきなんだろうけどね。

ここの回転寿司は、全国チェーンの数倍美味しいんだよね。ネタはもちろん、ご飯がいい。ごはんの大きさ、ほろほろ感が下手な普通のすし屋より美味しい。

 

夕食は、蕎麦。蕎麦は別に載せますねー。