在勤生活１３９５日目

■今日の午前中にしていたこと
　今日は朝から自身で歩行しての通院の日でした(^^)。…それにしても体力、特に脚力が落ちているなぁ、オレorz。
夕方、病院から自宅へ帰ってきた時点ではいつもより明らかに疲れていたし。「だんだん暑くなってきているから身体にも負担が…」なんてことも考えたけど、正直まだそこまでいうほど暑くなってはないし。
…ちょっと、本当に危機感を持って身体を鍛えた方がいいのかもしれないと思った初夏の一日でした(>_<)

■今日の午後にしていたこと
　今日はいつもの月イチの通院の日だったので、これもいつものように自作のお弁当持参。
ちなみにお弁当の中身はふりかけご飯、ポテトサラダ、ハンバーグのかけら、保冷剤代わりに凍らせたまま入れておいたプチトマトとぶどう。
この組み合わせ、実は初めてだったのですが、案外美味しかったですね。…さっすがいつも美味しいご飯を提供してくださるヘルパーさんですわ（笑）。

　そして今晩の晩ご飯。今晩は夕方、地元へお買い物しにいった際に買ってきていたさぼてんのロースカツ丼。
今日は↑の通院でもうほとほと疲れ果てていたため、正直まともに晩ご飯を用意するような気力が残っていなくて…orz。