実は、ここ3日ほど夜全然眠れなくて…orz。確かに眠いはずなんだけど、いざ夜眠ろうとすると
3時間ほどで目が覚める → とりあえずトイレにいって用を足す → 再び眠ろうとする → 全然寝付けない、のサイクルの繰り返しなんですよね、最近…。
ただ寝不足、なだけならまだいいんだけど、今日は正直仕事中全然集中することができなかったorz。今日あたりは明らかに体調そのものにも寝不足の影響が出てしまってきているし、
さすがにここいらで6、7時間くらいしっかり眠れないと本当にマズい感じが……今晩こそは、ちゃんと眠れると良いなぁ。
3時間ほどで目が覚める → とりあえずトイレにいって用を足す → 再び眠ろうとする → 全然寝付けない、のサイクルの繰り返しなんですよね、最近…。
ただ寝不足、なだけならまだいいんだけど、今日は正直仕事中全然集中することができなかったorz。今日あたりは明らかに体調そのものにも寝不足の影響が出てしまってきているし、
さすがにここいらで6、7時間くらいしっかり眠れないと本当にマズい感じが……今晩こそは、ちゃんと眠れると良いなぁ。